瞬間的に1つの対象に集中した方が記憶力がアップする 鍵を開ける時 見た→鍵を鍵穴に入れた→回した→抜いた→手を縮めた→手を戻した カラスが鳴いてそれを見る時 音→イメージ(妄想) →見た→ (カラスだ）と思った 知覚対象は6つ 見た、聞いた、嗅いだ、味わった、…