愛すべき本たちの備忘録。たまにかたい本も。

様々な書評です。参考にして頂けると幸いです。

『ゾーンの入り方』室伏広司

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ハンマー投げという日本人に不利な種目ながら、オリンピックなどで活躍した室伏選手の著書です。

 

量より質

どうやるか?何のためにやるか?

→集中につながる

 

プレッシャーやストレスは上手く付き合えばプラスになる

 

あらゆる分野の達人は、死ぬまで「自分はまだ未熟」と言っている

 

結果を出すために自分で考える

→結果を受けて考えて取り組む

→楽しい

 

成長するには?

上手くなるには?

強くなるには?

考えて楽しく出来ると、とても良いようです。