ハンマー投げという日本人に不利な種目ながら、オリンピックなどで活躍した室伏選手の著書です。
量より質
どうやるか?何のためにやるか?
→集中につながる
プレッシャーやストレスは上手く付き合えばプラスになる
あらゆる分野の達人は、死ぬまで「自分はまだ未熟」と言っている
結果を出すために自分で考える
→結果を受けて考えて取り組む
→楽しい
成長するには?
上手くなるには?
強くなるには?
考えて楽しく出来ると、とても良いようです。
ハンマー投げという日本人に不利な種目ながら、オリンピックなどで活躍した室伏選手の著書です。
量より質
どうやるか?何のためにやるか?
→集中につながる
プレッシャーやストレスは上手く付き合えばプラスになる
あらゆる分野の達人は、死ぬまで「自分はまだ未熟」と言っている
結果を出すために自分で考える
→結果を受けて考えて取り組む
→楽しい
成長するには?
上手くなるには?
強くなるには?
考えて楽しく出来ると、とても良いようです。