要・不要

今週のお題「やる気が出ない」

朝目覚ましアラームが鳴る。

止める。

起きる。

ウォーキングに行く。

歩きながら言語学習、スマホで音を聞きつつ同じ様に発音する。

この方法が効率が良いらしい。

犬の散歩をしている知人に会って、声をかけられる。

「お散歩ですか？」

（ウォーキングのつもりなんだけどな）

と思いつつ、そうです。と笑顔で返す。

散歩とウォーキングと言語学習に大差はないな、と気づく。

雨が降っている日は二度寝をします。

何となく起きられない日も二度寝をします。

前日体を動かして疲れている日に、それが多いようです。

逆に精神的に疲れている日は、起きられます。

歩くと気持ちは楽になることが多いです。

だから、要不要でやる気が出たり出なかったりするような気がします。

やる気が出ないのは不必要なこと。

かも知れませんね。