『鋼のメンタル』百田尚樹

作家として有名な著者は、SNSで度々炎上することでも有名かも知れません。

それでも全然へこたれないのは、まさに鋼のメンタルと言えそうです。

メンタルとは、ようは考え方のことなのでしょう。気の持ちようとも言えそうです。

どうすればメンタルのダメージを回避できるか？

様々な例などをひきながら、その術を教えてくれます。

人前のスピーチなどで上がってしまうのは、観衆から良い評価を得たいから、という部分は読んでいて顔が赤くなりました。

もう上がらないですみたいです。