早く寝る

今週のお題「マイルーティン」

ルーティンをなるべく作らないようにしています。

作らないようにする、というのもある意味ルーティンとも言えてしまいますが。

ともあれ。

何かをしなければならないのはストレスです。

ルーティンを作るのは、自らにストレスをかけてそれをしなければ気持ちが悪い、という心理状態に追い込むことです。

多ければ多いほど不便で辛い…。

そんなわけで、休みの前の日に早く寝る、というくらいにしています。

次の日に早く起きられるから、休みの日が長く使えて得した気分なんですよね。