『執着の捨て方』アルボムッレ・スマナサーラ

仏教の真髄は、手放すところにある、と言っても過言ではないそうです。

世の中の全ては移ろいゆくもので、自分自身も含めて、何もかも思い通りにはならない。

さらには自分という枠組みや感覚までも、捨て去る対象だとか。

日常の生活では、なかなか難しいように思えますが、幸せに暮らすには必須なのでしょうね。

執着を捨てる。

出来るところから、やってみようと思います。