ダイエットしなきゃ！ と思ってはみたものの、なかなか上手くいきません。 食べすぎなのだろう、ということは、良く分かっているのですが。 それを止められないのですよね。 それが出来れば、そもそも太らないというか。 まぁ、聞き苦しい言い訳です。 さて…