ダイエットしなきゃ！
と思ってはみたものの、なかなか上手くいきません。
食べすぎなのだろう、ということは、良く分かっているのですが。
それを止められないのですよね。
それが出来れば、そもそも太らないというか。
まぁ、聞き苦しい言い訳です。
さて、ちゃんとやろう！
そこで、まずは筋肉があれば良いのだ、という考えに至りました。
基礎代謝が増えて、太りにくくなるはずです。
それを簡単にするには…。
プロテインを飲もう！
そして飲み始めましたが、あまり美味しくないのです。
30年ほど前にも飲んでいましたが、確か美味しくないからやめたんだったっけ、と思い出しました。
しかし、時代は変わりました。
プロテインにも色々な味があるのですよね。
美味しくないのをやっと飲み終えてから、ミルクティー味を選んでみました。
まさにミルクティーです。
当たり前の、そのまんまですけど。
美味い！もう一杯！
言いたくなるほどです。
飲み過ぎは体に良くなさそうなので、飲みませんけど。
そんなわけで、ダイエットが、プロテインが続けられているのは、この味のおかげです。
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