禅語には様々な良いものがたくさんあります。
本書はそれらの禅語を紹介してくれるとともに、書き込む欄が設けられています。
ここに禅語を書き捨てる。
書き込む、ではなく書き捨てることができる本です。
『放下着』
全ての物を手放す、という言葉です。
執着しないで平穏な心で過ごしましょう。
『主人公』
人に言われて何かをするのではなく、自ら選んで行動しましょう。
『大死一番』
もうこれ以上は無い、というところまで追いこむという意味です。
『一期一会』
この瞬間は今しかない。
かけがえの無い今を大事にしましょう。
禅というか仏教は、いかにストレス無く、良い生き方をするかの指針になります。
どんどん書き捨てて、良い人生を送りましょう。
