怒らないって、良いですよね。 腹が立たないで済むと、辛くなくて理性的に生活できそうです。 そのための方法を本書は紹介してくれています。 まずは心構えからです。 すぐに怒ってしまう人は、ピンと張り詰めたゴムのような心の状態です。 心に余裕を持ちま…