今週のお題「運動不足」 大人です、家庭も仕事もある。 そうなると、あれこれやらなければならない事があります。 その結果、運動不足に陥ってしまう、というのはよくある事です。 つい最近、フットサルやサッカーを、頻繁にしています。 色々な知人のサーク…