著者はマナーや作法の教室を開いています。皇室や世界や財界などのアテンダント指導、企業トレーニングなども引き受けています。
美しさには5つの原則があります。
1、両手で
人にものを渡す時は両手で渡しましょう。
お椀や小皿を持ち上げる時も両手を使いましょう。
2、指先まで意識
指先には力を入れすぎないようにしましょう。
握らせに添える程度です。
頬杖をつくときは人差し指でつきましょう。
3、隙間を作らないポーズや所作
指、足、脇に隙間を作らないようにしましょう。
4、背筋を伸ばす
物を拾う、椅子から立つ、ものを渡す、そういった時に背筋をまっすぐに伸ばしましょう。
5、1つの動作を分けて行う
靴を脱ぐときは、脱ぐ動作と揃える動作に分けましょう。
腕を持つ動作と箸を持つ動作に分けましょう。
座る動作をしてから、座布団に乗りましょう。
食べる
手をテーブルの上に出しておきましょう。
立つ
耳、肩、くるぶしを一直線にしましょう。疲れたら足を軽く前後にずらして良いです。
歩く
腕を前後に降りましょう。踵から着地するように心がけましょう。両足の隙間を閉じて歩くと良いです。
座る
膝を90度にしましょうそれ以下にはしません。
片足をいっぽ引き背筋をまっすぐに伸ばしましょう。
挨拶
腰をウェストから30度折ってお辞儀をしましょう。背筋は伸ばします。
それぞれ意識していくと美しく見えます。
そうすることにより、相手の気持ちを良くしてあげることができます。またこちらの印象も良くなります。
おそらく、小さい頃から教育を受けている人は、既に無意識にできていることなのかもしれません。
しかし、これらのことができてない人は結構います。みんながそれをできるようになれば、みんなが気持ちよく過ごせるかもしれません。
