人の言葉に左右されない方が楽しく生きられる
自分の気持ちがマイナスになる原因を見つけ、それを避ける
笑顔をつくる
マイナスの気持ちがプラスになる
待つより自ら行動する
悪い言葉を言いそうになったら深呼吸
今やるべきことに集中する
想像でも成功すれば脳は喜ぶ
情けは人の為ならず
人生は言葉の通りになっていく
たった一つの習慣じゃないじゃん!
と言いたくなるくらい、たくさんの良い習慣が書いてあります。
読んでいて希望が湧いてきます。
多くて全部を習慣付けるのは大変かも知れませんけど。